Slow Notes

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Slow Notes
Respiration et bien-être : comment mieux respirer pour apaiser le corps et l’esprit

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|Andréa Vincent
la respiration est l’un des outils les plus puissants pour améliorer notre bien-être physique et mental.
Cycle Syncing - Vivre avec son cycle

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|Andréa Vincent
On est poussé par la société à vivre sur le cycle circadien, c'est-à-dire sur celui des hommes qui représente 24 heures alors que celui des femme du 28 jours. Qu’est-ce...

Je m'appelle Andréa et je veux agir pour vous

J'ai hâte d'agir pour votre bien-être, mon objectif, vous apporter une bouffée d'oxygène au quotidien